8 loại rau củ quả giúp bạn không cần dùng viagra

Trong chúng ta, ai cũng biết vigra là một loại sản phẩm cường dương rất nhanh cho nam giới, tuy nhiên nếu dùng nhiều thì lại là con dao hai lưỡi có thể gây liệt dương cho nam giới. Tuy nhiên, ít ai biết lại có 8 loại rau củ quả bạn rất tốt cho sinh lý nam giới bạn có thể dùng mỗi ngày mà không tác dụng phụ nguy hiểm như dùng viagra.

8 lọai rau củ quả tăng cường sinh lý hiệu quả cho nam:

• Hẹ giúp hết rối loạn cươg dương: 

Là loại rau thân quen trong các bữa ăn gia đình Việt đồng thời là vị thảo dược khắc phục bệnh rất tốt. Theo đông y hẹ có tính ấm, mùi thơm, có tác dụng giải độc, tiêu đờm, ôn trung hành khí, bổ dương tráng thận.  Các bà vợ thường nấu món canh tôm lá hẹ cho ông xã dùng giúp hết chứng di mộng tinh, yếu sinh lý liệt dương, xuất tinh sớm rất hiệu quả. Ngoài ra bạn có thể dùng hẹ nấu với các món cháo hẹ, hẹ xào lươn, canh đậu hủ nấu hẹ thay vì phải dùng viagra vừa tốn tiền vừa không bền vững.

                

• Ăn giá đỗ vừa mát gan vừa tăng chất lượng tinh trùng:

Giá rất giàu các chất dinh dưỡng tốt cho sinh lý nam, so với hạt đỗ thì dinh dưỡng trong giá cao gấp đôi. Lượng khoáng chất kẽm vitamin B2, B12, vitamin C là các chất quan trọng để tinh trùng không bị đóng cục và luôn khỏe mạnh giúp nâng cao khả năng thụ thai của đàn ông. Giá nhiều dinh dưỡng nhưng lại rất rẻ tiền, vì vậy bạn nên bổ sung đều đặn thực phẩm này trong những bữa cơm hằng ngày để cải thiện khả năng chiến đấu của mình nhé.

• Măng tây:

Là loại thực phẩm quen thuộc tại các nước Âu, Mỹ… Ở Việt Nam,  măng tây được trồng nhiều ở các tỉnh phía Bắc, Đà Lạt… Các món ăn chế biến từ măng tây ngon, giòn bổ và giúp chuyện ấy thêm thăng hoa. Măng tây là loại rau chứa nhiều dinh dưỡng, đồng thời nó còn là một thực vật quý. Thành phần dinh dưỡng trong măng tây rất giàu chất xơ, chất béo, canxi, kẽm, đồng, sắt, axit folic,… Ngoài ra còn chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng ham muốn tình dục cho nam như vitamin A E C kali và vitamin B6. Các chất này đóng nhiệm vụ quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng ở nam giới. Ngoài ra, măng tây còn rất nhiều công dụng như giúp lợi tiểu, giúp khắc phục chứng táo bón, tăng cường sức khỏe tình dục.

     

• Hành tây:

Là một loại cây thân thảo thuộc họ hành sống ngắn ngày khoảng 3-5 tháng. Hành tây còn ví là “vua của những loại rau” vì hương vị cay cay nồng nồng. Hành tây rất giàu rutin, rất có lợi trong việc làm vững chắc thành mạch máu, ngăn ngừa tai biến xuất huyết não. Nhưng trên hết, hành tây là một thực phẩm kích thích ham muốn mạnh, được ví là “viagra trắng” thiên nhiên rất an toàn.

• Rau ngót: 

Trong lá rau ngót có ít nhất 7 hợp chất giúp làm tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, đồng thời còn khơi dậy ham muốn và khả năng tình dục của nam giới. Cùng với các chất dinh dưỡng trên thì rau ngót còn chứa nhiều vitamin C. Nguồn vitamin C trong lá rau ngót còn cao hơn nhiều so với cam quýt hay ổi. Và vitamin C đã được khẳng định là có công dụng tăng cường sự lưu thông máu cho cậu nhỏ, giúp cậu nhỏ cương cứng tốt hơn khi quan hệ. Rau ngót rất dễ trồng với đất Việt Nam là loại rau mà nam giới nên thường xuyên sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày để ngày càng sung mãn. Một bát canh cua rau ngót với thịt heo nạc, tôm, cá đồng, giò sống trứng, … không chỉ giúp bữa ăn thêm đậm đà mà còn mang lại rất nhiều lợi ích nam giới.

• Rễ cau treo:

(phần rễ cau con ở trên mặt đất) là một cây có công dụng tráng dương tuyệt vời. Cách thu hoạch và sử dụng như sau: cắt phần rễ cau nổi trên mặt đất, mỗi đoạn từ 1,5 – 2 cm, cắt nhỏ, sao vàng hạ thổ phơi cho khô. Khi nào muốn sung thì lấy 50 gram đun với 200 ml khi nào còn lại 50 ml là ok, uống trước khi “lâm trận” khoảng 30 phút sẽ thấy hiệu quả miễn chê.

• Dưa hấu:

Trong dưa hấu có nhiều chất cirulin, một loại chất có tác dụng cương dương tương tự như viagra. Viagra tuy tác dụng nhanh nhưng lại có tác dụng phụ nhất định với cơ thể, dưa hấu tuy chậm hơn nhưng lại an toàn và bền vững hơn.

• Quả lựu: 

Giúp tăng năng lượng trong cơ thể, chuẩn bị sức mạnh để ra chiến trường. Nước lựu có tác dụng như chất viagra mà lại 100% tự nhiên nên không gây tác dụng phụ. Ngoài ra loại quả này rất nhiều chất chống oxy hóa,  giúp cơ thể luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.