Thực phẩm chống xuất tinh sớm hiệu quả dành cho nam
Xuất tinh sớm là căn bệnh không khó để điều trị, ngoài việc dùng thuốc, tập luyện thể thao, nam giới nên kết hợp với những thực phẩm chống xuất tinh sớm vừa tăng cường sinh lý vừa giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ. Cùng đông y Huỳnh Tấn Triều tham khảo nhé.
Thực phẩm chống xuất tinh sớm hiệu quả dễ tìm cho nam giới:
Các loại thịt: như thịt dê, thịt chó, chim bồ câu, cá chạch… có công dụng rất tốt. Như thịt chó tráng dương bổ thận, thịt dê thì tăng cường bổ sung nguyên khí bồi bổ máu. Tất cả đều có tác dụng chữa xuất tinh sớm không thể miễn bàn.
Trái bơ: chữa những thành phần quan trọng cho quá trình sản sinh tinh trùng như vitamin C,K, B, axit folic và các chất béo tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, bơ rất giàu protein và chất xơ, ăn bơ thường xuyên là cách thúc đẩy quan hệ tình dục một cách lành mạnh tự nhiên.
Trứng: vitamin D có trong trứng là một thành phần quan trọng giúp thúc đẩy ham muốn tình dục cho nam. Ăn hai quả trứng mỗi ngày sẽ làm tăng nồng độ tinh binh ở nam giới. Trứng là một trong các loại thực phẩm hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm ở nam giới rất tốt.
Chuối: thành phần của chuối có một loại enzym là bromelain vô cùng hữu ích trong việc làm tăng ham muốn ở nam giới. Đồng thời chuối cũng là trái cây làm gia tăng số lượng và chất lượng tinh trùng cho nam.
Cần tây xanh: giàu adrostenol rất có lợi cho sức khỏe của nam giới. Hơn thế nữa, cần tây màu xanh là một trong các loại rau quả tuyệt vời để chữa xuất tinh sớm.
Hành tây: là loại củ được gọi là viagra trắng chứa nhiều chất allcin, làm tăng lượng máu đến cơ quan sinh dục giúp dương vật nam giới cương cứng tốt hơn.
Socola đen: là một trong các thức ăn hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm rất tốt. Chúng gia tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục của nam giới. Socola đen chứa L-Arginine HCl, một axit amin quan trọng, thành phần không thể thiếu để sản sinh tinh trùng.
Ngược lại cũng có những thực phẩm làm cho nam giới bị xuất tinh sớm nhé. Các bạn không nên hoặc hạn chế ăn những thực phẩm như ớt, tiêu, tỏi, trái nhãn, trái vãi…Các chất kích thích như ma túy, cà phê, bia rượu cũng là các nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục, yếu sinh lý ở nam giới.
