5 loại lá tốt cho các bệnh xương khớp
Trong tự nhiên có rất nhiều loại cây cỏ có công dụng chống bệnh. Đặc biệt có một số loại lá rất dễ kiếm nhưng lại có khả năng chống bệnh hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Sau đây xin giới thiệu 5 loại lá hoặc rau thông dụng trong vườn nhà có công dụng hữu hiệu trị đau xương khớp.
Các loại lá tốt cho bệnh nhân xương khớp:
1. Lá lốt
Lấy 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn 1/2 bát, uống trong ngày. Uống khi còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối.
Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.
2. Ngải cứu trắng
Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài này chườm lên khớp hàng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.
3. Rau mùng tơi
Hầm rau mùng tơi với chân giò thêm chút rượu để ăn hàng ngày sẽ giúp khắc phục đau nhức xương khớp.
4. Rau cần
Rau cần ta tươi giã nát vắt lấy nước, thêm đường trắng đun sôi, uống thay trà. Trà này giúp chống chứng phong thấp, khớp tay chân sưng.
5. Cây lá bỏng
Đun lá bỏng, nằm sấp và đắp lên vùng bị đau khớp khi lá còn nóng. Nếu không chịu được sức nóng, thay vì đun nóng lá có thể đặt một miếng lót nóng hoặc chai nước nóng ở trên lá. Khi cần di chuyển có thể quấn lá xung quanh vùng bị đau để giữ ấm trong ngày. Đây được xem là công thức mang lại hiệu quả cao.
