15 cách quan hệ lâu ra hiệu quả cho nam giới
“Cách quan hệ lâu ra nhất”, ở đây tôi tin rằng những nam giới bị xuất tinh sớm đều cần lời giải. Khi cánh mày râu liên tục bị xuất tinh nhanh sẽ làm cho phụ nữ cảm thấy rất không hài lòng vì không giải tỏa được nhu cầu của bản thân họ, bên cạnh đó nam giới sẽ thấy mình yếu kém, thiếu bản lĩnh cũng chính vì lẽ đó cánh mày râu luôn tìm cho họ nhiều tuyệt chiêu để quan hệ được lâu hơn. Sau đây là các bí quyết bạn có thể áp dụng để kéo dài thời gian quan hệ.
Cách quan hệ lâu ra nhất, nên làm những gì trước khi lâm trận:
• Muốn quan hệ được sung mãn thì nam giới cần có sức khỏe trước đã rồi mới tính tiếp. Bạn nên duy trì cuộc sống lành mạnh, tập thể dục thể thao để gia tăng sức khỏe và sự dẻo dai, tránh xa các chất kích thích như bia rượu ma túy…Thường xuyên ăn uống bồi bổ cho cơ thể, nên ăn các món sinh tinh bổ dương như thịt dê thịt bò thịt chó, hành tây, các món hải sản đặc biệt là hàu một loại hải sản rất tốt cho các quý ông. Có được một sức khỏe tốt là bí quyết quan hệ lâu ra đầu tiên bạn cần phải có.
• Trạng thái đầu óc phải luôn vui vẻ tránh căng thẳng stress thì bạn mới có thể quan hệ được sung mãn dẻo dai và cảm giác khi lên đỉnh nó cũng sẽ rất sướng, nếu đang stress thì thà đừng xxx nhé.
• Sai lầm mà gần như soái ca nào cũng bị đó là tâm lý, hãy nhớ đừng nghĩ bạn bị “yếu” hãy luôn nghĩ bạn quan hệ rất lâu rất khỏe mạnh dẻo dai và sung mãn, hãy để ý nghĩ đó thấm dần vào đầu bạn qua từng ngày. Đừng có vì những lần đầu bị xuất tinh sớm mà chán nản suy nghĩ tự ti về mình, bạn cứ nghĩ mình thế nào sớm muộn gì cũng thành người như thế thôi.
• Lâm trận lành mạnh không quan hệ lung tung nay cô này mai cô nọ vì hàng lạ vừa dễ out vừa dễ mắc các bệnh lây qua đường tình dục.
• Hạn chế thủ dâm lại đừng nên thủ dâm nhiều quá. Vì tâm lý khi quan hệ nam giới muốn lâu ra để chinh phục người tình của mình, còn khi thủ dâm đâu có cần chinh phục ai nên các anh lại muốn cho ra càng nhanh càng tốt để còn làm việc khác, cứ như thế nó thành một phản xạ đến khi “ân ái” thì sẽ rất mau ra.
• Luyện tập kegel hằng ngày vì đây là một cách quan hệ lâu ra rất tốt cho người XTS. Đây là một bí quyết vô cùng quan trọng giúp bạn tự khắc phục bệnh xuất tinh sớm. Bài tập này rất hay bạn đừng nên xem nhẹ nó, mới thỉ mỗi ngày tập hai lần, khi bệnh tình đã cải thiện thì mỗi ngày cũng nên tập một lần đừng nên bỏ nhé.
Những lưu ý khi lâm trận:
• Làm mất đi sự cọ xát cho “thằng ku” bằng cách sử dụng bao cao su.
• Bây giờ bật mí chiêu hay nhé, nên mở nhạc hoặc xem tivi lúc đang xxx, khi đang xxx mà cứ bạn dòm ngó tới cảm giác của mình thí nhanh ra lắm thế nên hãy để ý tới bản nhạc mình thích hoặc chăm chú xem tivi hay suy nghĩ về công việc chẳng hạn, đây là cách đánh lạc hường cảm xúc rất hiệu quả.
• Bí quyết quan trọng nhất nằm ở đây: hãy nhẹ nhàng chậm rãi và tăng dần đừng nên vội vàng, đa số các soái ca thấy bạn tình sexy quá thế là nhảy vào làm cho nhanh cho lẹ vì ham muốn quá rồi, lúc này máu đang bơm về thằng ku rất nhiều cùng cảm xúc rạo rực muốn cho ra nhanh nhanh cứ như thế nhiều lần thành phản xạ có điều kiện nên mấy ông hết đạn sớm là thế. Muốn khắc phục thì nên nhớ cái gì cũng nên từ từ, dạo đầu 15-20p đã khi nào thấy ổn cảm xúc dịu lại thì chiến.
• Mới đưa vào thì chọn cái thế mà mình cảm thấy ok làm chủ được đừng dại chọn ngay cái tư thế nhanh ra nhất khi mới đưa vào nhé, làm thật nhẹ nhàng chậm rãi để thằng ku chào hỏi làm quen với cô bé rồi sau đó khi đã làm chủ được chiến trường thì mới đánh mạnh hơn và đổi tiếp tư thế khác. Cách này là bí quyết quan hệ lâu ra hơn mà bất kỳ soái ca nào cũng nên nằm lòng.
• Lúc đang xxx hãy hít thở thật sâu và chậm rãi không thở nhanh vì rất mau xuất tinh, tất cả từ hơi thở đến tốc độ bạn phải ghi nhớ nhẹ nhàng chậm rãi rồi mới nhanh dần.
• Lúc gần đến chợ, ngưng lại ngay trong vài giây cho cảm giác xuất tinh không còn thì đổi tư thế và giao ban tiếp, nên biết mình đang ở đâu để stop lại, nếu mức để ra là 10 thì ở mức 7 dừng là vừa, ráng nhấp vài cái nữa là tạm biệt luôn đấy.
• Bí mất tiếp theo là các anh hãy lâm trận thường xuyên vì thường xuyên xxx là một cách chống xuất tinh sớm rất an toàn, theo thời gian nó sẽ bào mòn dần đi cảm giác rạo rực vội vàng lúc đầu. Một tuần từ 3-4 lần là tuyệt vời ông mặt trời nhé.
• Hãy đặt các mục tiêu tăng dần theo thời gian, lần này được 3p thì lần sau 4p, cứ như thế tăng lên từ từ đừng vội vàng đặt ra 30p để rồi phải thất vọng về mình. Chú ý là khi hoàn thành mục tiêu dù nhiều ít gì cũng hãy tự khen mình giỏi, không được nghĩ là mình dở nhé.
• Kinh qua hết các mẹo trên mà vẫn không xi nhê thì bạn có thể thủ dâm trước khi quan hệ 1 2 tiếng để hiệp chính sẽ lâu ra hơn.
Đây là những cách quan hệ lâu ra hơn do chúng tôi tự viết không copy từ một nguồn nào. Các bạn muốn copy bài viết này vui lòng để link nguồn để tôn trọng tác giả.
